Всем привет! Поделюсь с вами лайфхаком, который помог мне сбросить вес, помогает сохранять результат и справляться с чувством голода, если оно вдруг меня "накрывает". Расскажу, как этот метод работает на практике и откуда я его вообще взяла. Хочу сразу предупредить, никакой Америки я не открою. Этот способ давно известен и успешно применяется в Китае. Он был внедрён и реализован, когда Китай ещё не был такой богатой республикой, как сейчас. Метод, приведённый ниже, активно используется китайцами и сейчас...

Реальные отзывы покупателей о Клетчатке для снижения аппетита от компании "Сибирская клетчатка". Клетчатка "Стоп, аппетит!" продается на WILDBERRIES и в интернет-магазине МагазинКлетчатки.рф Вот ее описание от компании: Порция клетчатки снизит аппетит в 3 раза. Мы подобрали оптимальный набор пищевых волокон, которые максимально заполняют желудок, вызывая долгое ощущение сытости. Здесь сбор из сибирских трав, семена Чиа, которые содержат Омега-3, а также клюква, яблоко, морские водоросли. 1-2 столовые...

Всем привет! Я часто задумываюсь над тем, почему людям так трудно похудеть, ведь первое и единственное условие успеха - дефицит калорий. И ладно бы с этим не справлялись те, кто не старается. Но ведь не справляются и те, кто старается. И чем больше они стараются, тем хуже справляются. Для начала стоит окончательно и на всю жизнь уразуметь одну важную вещь: ПЕРЕЕДАНИЕ ЛЕЖИТ В ОСНОВЕ САМЫХ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАБОЛИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ СОВРЕМЕННОСТИ. Если вы едите относительно мало, но при этом мало двигаетесь...