Можно ли принимать протеин в возрасте 14-16 лет? Есть ли риски и побочные эффекты?

Увеличение роста подростка зависит от генетики, питания, физической активности и общего здоровья. Вот несколько советов, которые могут способствовать нормальному росту: Важно помнить, что индивидуальные результаты могут варьироваться, и консультация с врачом будет наилучшим решением...