Старческое слабоумие или деменция — заболевание, усложняющие жизнь престарелым гражданам и их родственникам. Человек, страдающий деменцией, становится социально опасным из-за постоянной забывчивости, дезориентации. Болезнь неуклонно с каждым годом прогрессирует, а лекарств для ее лечения еще не изобрели. Поэтому основным способом предотвращения развития старческого слабоумия является профилактика. К причинам болезни относят генетическую предрасположенность, образ и условия жизни, физическое состояние организма, стрессовый фактор...

Как вы знаете, существует множество способов профилактики слабоумия, которые поддерживают остроту вашего мозга и предотвращают потерю памяти. Из них я выбрала для вас всего несколько, которые, на мой взгляд, действительно улучшают работу мозга и помогают улучшить когнитивное здоровье в долгосрочной перспективе. Вот они. Вы, вероятно, слышали о споре – что полезнее цифровые интеллектуальные игры или кроссворды. Что лучше для памяти и когнитивного здоровья? Классический кроссворд победил. В одном недавнем...