Летом мы обычно чувствуем себя бодрее: помогает теплая погода, обилие солнечного света, которого так не хватает осенью и зимой, и, конечно, обилие свежих овощей, ягод, зелени. Как использовать оставшееся до осеннего похолодания время, чтобы укрепить иммунную систему, подготовить ее к встрече с сезонными респираторными заболеваниями, "Российской газете" рассказала врач-инфекционист, ведущий эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Маргарита Провоторова. "Одна из главных задач иммунной системы - защищать наш организм от всех генетически чужеродных агентов...

С наступлением холодов у многих людей падает иммунитет и начинаются вирусные заболевания. Можем ли мы все это предотвратить или хотя бы смягчить? Зима уже давно началась. Дни становятся короче и холоднее, мы меньше бываем на улице, по возможности остаемся в иногда перегретых квартирах и домах. У многих из нас ослаб иммунитет, мы чувствуем себя иначе, чем месяц или два назад, когда еще наслаждались теплыми лучами солнца. Вирусы «атакуют» все больше и больше, и во многих случаях проявляются аллергические...