Печень - главная железа нашего организма, которая отвечает за очищение и детоксикацию. Раньше, чтобы восстановилась печень, нужно было просто ей не мешать: не употреблять алкоголь, питаться сбалансированно и уже этого было достаточно. Но на сегодняшний день печень нагружена не только избытком в наших продуктах красителей, консервантов, трансжиров, но и загрязненный воздух, пассивное курение и т.д. Многие обращаются в аптеки в поисках "лучших" гепатопротекторов. Но есть и иной способ - обеспечить...

Всегда ли мы задумываемся о том, как наш рацион влияет на самый большой внутренний орган – печень? На самом деле, наша печень – это настоящий герой, тихо работающий за кулисами, очищающий нашу кровь и помогающий перерабатывать питательные вещества. Но как узнать, что наша печень любит, а что ей вредит? В этой статье я хочу поделиться с вами удивительным путешествием в мир здорового питания, которое поможет вам понять, какие продукты ваша печень приветствует с радостью, а какие лучше исключить из своего рациона...