Забеременеть после 35 — это реально, но важно подойти к процессу осознанно. С возрастом организм сталкивается с изменениями, которые могут повлиять на фертильность. Однако правильное питание, коррекция дефицитов и грамотная поддержка могут значительно повысить шансы на зачатие. Давайте разберемся, на что стоит обратить внимание. Устраните дефициты питательных веществ После 35 особенно важно убедиться, что ваш организм получает все необходимые микроэлементы. Например, дефицит железа, цинка или витамина D может негативно повлиять на репродуктивную функцию. Сделайте анализ крови, чтобы проверить уровень этих веществ...