Хруст, скованность, ноющая боль перед дождем или резкий прострел при неудачном повороте – с этим сталкиваются миллионы. И каждый год армия людей с больными суставами молодеет. Если раньше колени и спина болели в основном у бабушек, теперь в очереди к ревматологу сидят тридцатилетние, офисные работники и даже вчерашние школьники. Проблема в том, что вокруг суставов накручено столько мифов, что разобраться, где правда, а где маркетинг, почти невозможно. Одни советуют пить желатин и натираться лопухом, другие – бегут делать МРТ и готовы на уколы «золотом»...

«Хрустит — значит, сустав стирается». Наверное, именно эту фразу слышал почти каждый человек старше пятидесяти лет. Стоит колену щёлкнуть при подъёме по лестнице или приседании, как сразу появляются тревожные мысли. Кто-то начинает пить хондропротекторы, кто-то покупает дорогие мази, а кто-то вообще старается меньше двигаться, чтобы «не стереть сустав окончательно». Но когда я начала читать интервью ревматологов и ортопедов, выяснилось, что всё далеко не так однозначно. Сам по себе хруст ещё ни о чём не говорит...