Процесс похудения? Вы скорее всего знаете, что этот процесс длительный, сложный, и не всегда получается добиться того эффекта, который мы ждем. Мешает и отвесность, и висцеральный жир, которые ну никак не хотят уходить, а объемы живота не уходят. Да и согласитесь, что у многих из нас просто нет время от на какие-то сложные практики, упражнения, диеты, тем более на то, чтобы считать калории. Почему для себя я старалась также найти те правила и трюки, которые помогали не переедать в течение дня, которые снижают тягу к сладкому, но ещё помогают выводить отеки и худеть...

Здравствуйте, друзья! На связи диетолог Анна Савина — специалист по снижению веса, автор курса «Стройное подсознание» и бесплатного Интенсива Мощная жиротопка, на котором вы сможете похудеть без спорта и подсчета калорий до 5 кг уже за первую неделю. Также обретете привычки правильного питания и  разберетесь, почему лишний вес возвращается. А сегодня мы поговорим о том, как с помощью трав можно справиться с ожирением, меньше есть и при этом не испытывать чувства голода; как нормализовать обмен веществ...