Беременность – это период значительных изменений в организме женщины, сопровождающийся как радостными моментами, так и различными неприятными симптомами. Одним из наиболее распространенных и дискомфортных явлений, с которыми сталкиваются будущие мамы, является изжога. Этот неприятный симптом может значительно снизить качество жизни и вызвать значительный дискомфорт, поэтому важно понимать его причины, симптомы и способы эффективного облегчения. Изжога возникает, когда кислота из желудка попадает в пищевод, вызывая жгучее ощущение в груди и горле...

Клинически доказано, что до 80% беременных женщин сталкиваются с изжогой. Являясь кандидатом фармацевтических наук, я стараюсь избегать лишнего приёма лекарств (наверное слишком много знаю об их истинном происхождении). Особенно во время беременности. И поэтому хочу поделиться ТОП-продуктами, которые проверенно на мне и моих близких помогают справиться с изжогой во время беременности. Для начала хочу привести список продуктов, которые ВЫЗЫВАЮТ ИЗЖОГУ: 1. Кофе - в любой концентрации и в любом количестве (даже минимальном) 2...