5048 читали · 1 год назад
Арнольд Шварценеггер рассказывает о двух анаболиках, использованных в расцвете карьеры
Шварценеггер рассказал о стероидах, которые он употреблял, и выразил обеспокоенность тем, куда движется бодибилдинг: «Люди не понимают, какого хрена они творят». Легенда бодибилдинга Арнольд Шварценеггер всегда честно говорил об употреблении стероидов на протяжении всей своей карьеры, но никогда не раскрывал, какие именно препараты он принимал. В недавнем интервью Men's Health это изменилось, поскольку «Австрийский дуб» назвал двухкомпонентный цикл, который он использовал, чтобы выиграть семь Мистеров Олимпия...
1015 читали · 1 год назад
"Я тренировался с Арнольдом". 3 основных секрета для прогресса от Шварценеггера
Это рассказ Самуэля Эбенезера, фитнес-директора журнала Men's Health и сертифицированного тренера с более чем 10-летним опытом тренировок. Дальнейшее повествование ведётся от его лица. "Я узнал эти секреты от величайшего культуриста всех времен — и и вы тоже можете." Тренировка с Арнольдом Шварценеггером — это не просто тренировка. Это еще и углубленное обучение по наращиванию мышц от одного из величайших культуристов всех времен. В возрасте 75 лет Шварценеггер может уже не тягать гантели и приседать...