Что тело помнит после травмы: 5 реакций, которые вы принимаете за свой характер
Вас называют тревожной. Закрытым. Слишком чувствительным. Может быть, вы и сами так о себе думаете — и давно смирились: такой уж я человек. Но если присмотреться к тому, что происходит в вашем теле в самые обычные моменты, картина меняется. Сердце ускоряется, когда кто-то повышает голос. Плечи поднимаются сами, когда звонит мама. Сон не приходит, хотя день был спокойный. Вы вздрагиваете от звука, на который никто бы не обернулся. Это не характер. Это память тела — след того, что когда-то было небезопасно...