Спортивное питание для роста мышц представлено сейчас огромным ассортиментом продуктов, как несомненно эффективных, так и тех, чья польза для увеличения мышечной массы и силовых показателей представляется довольно сомнительной. Начинающим спортсменам довольно легко «утонуть» в этом море информации, запутавшись в названиях и целесообразности применения тех или иных спортивных добавок. Предлагаем вам всю полезную информация об особенностях приема спортивного питания и обзор самых популярных спортивных...

Спорт нужен всем - BCAA — зачем принимать, как принимать, польза для набора мышечной массы, капсулы или порошок? BCAA – группа незаменимых аминокислот включающих лейцин, изолейцин и валин. Незаменимы они...