Всем привет, снова с вами Алексей Шреддер, он же Алексей Клакоцкий, человек помешанный на здоровом образе жизни, на натуральном атлетизме, сегодня очень полезная и информативная статья, я надеюсь, что...

Несколько лет назад на уличной спортивной площадке я познакомился с одним бодибилдером в возрасте по имени Игорь. Тренируется он в одной подвальной качалке на окраине нашего города и всегда говорит, что не видит смысла вбухивать деньги в тренажерный зал в каком-нибудь крупном центре. Такое уж советское поколение: снаряды есть, а комфорт не обязателен, главное – не надо сильно тратиться. Но речь сейчас не об этом. Игорь любит рассказывать разные истории о своей молодости. Когда не было всех прелестей современной жизни...