Нарушение работы системы ЖКТ, частые запоры пожилые люди и их родственники считают чем-то нормальным. Моторика кишечника с возрастом действительно ухудшается, остатки пищи медленно продвигаются к прямой кишке. Но любое нарушение дефекации не является нормой. Правильно составленный рацион поможет избежать запоров, заболеваний, которые вызывают задержку стула и излишнее натуживание при дефекации. Запор – это отсутствие дефекации в течение продолжительного времени, ощущение неполного опорожнения кишечника, необходимость в длительном натуживании...

Запор — состояние, с которым сталкивался почти каждый. Оно может сопровождаться вздутием, ощущением тяжести, вялостью, а иногда и болью. Один из главных симптомов — это плотный, труднопроходимый стул, который задерживается в кишечнике и нарушает привычный ритм жизни. Если подобное состояние вам знакомо, важно знать, что нельзя есть при запоре, особенно что нельзя есть при запоре у взрослых, так как именно питание играет ключевую роль. В этой статье подробно разберем, что можно и нельзя при запоре...