С наступлением холодов традиционно увеличивается и количество простуженных граждан: в этот период набирают силу сезонные простудные заболевания. Болеть никому не нравится. Но что делать, если уже поймал простуду: как можно быстро прогнать ее из организма? Медики определили три простых, но очень действенных правила. Правило первое: простудился — оставайся дома. Ему, по разным причинам, следуют редко, а между тем, делать это нужно. Правило второе — соблюдать питьевой режим. Чистая вода поможет организму быстрее избавиться от токсинов...

Если вы чувствуете, что начинается обычная простуда, не позволяйте ей выбить вас из колеи. Начните с быстрого лечения и скорее возвращайтесь в строй. Можно ли вылечить простуду за 1 день? При появлении первых симптомов простуды единственным правильным решением многие считают отдых в постели. Но вам не нужно мириться с тем, что вы будете чувствовать себя паршиво несколько дней или недель: знание того, как быстро избавиться от простуды, может существенно сократить продолжительность вашей болезни. Начните...