Повышение давления свыше 140 на 90 — сигнал тревоги. Гипертонию часто называют «немым убийцей» за то, что без специального прибора — тонометра — невозможно догадаться о ней, особенно, если скачки давления не регулярны. Часто повышение давления не проявляется с помощью каких-либо симптомов, но вред наносит сокрушительный. Чаще всего от этого страдают почки, головной мозг и сердце. Можно ли бороться с ним другими методами, кроме приема лекарств? Как снизить давление в домашних условиях? Профилактика Существует множество методов, которые помогают предотвратить повышение давления...

📌Принимать препараты «по давлению» «Есть давление – приму таблетку, нет давления – а зачем она?» Или так: «Давление 140 – приму целую таблетку, давление 130 – приму половинку» Адекватное лечение гипертонии предполагает постоянный приём препаратов в одинаковой дозировке БЕЗ ежедневного контроля давления! Для этого некоторое время осуществляется подбор таблеток. Чем стабильнее концентрация препарата в крови, тем лучше. 📌Принимать лекарства регулярно, но не достигать целевых уровней давления «Я давление...