Сдача зачётов по физической подготовке у нас проходит регулярно. Нормативы в подразделениях отличаются, но упражнения во многом схожи. Тебе в любом случае придётся держать форму, если не хочешь остаться без премий и подорвать доверие командиров. В армейском спецназе сдавали подобные испытания только при поступлении на службу. Сдавали всё в один день и с минимальным отдыхом между упражнениями. В них входило: 1. Бег 3 км (не больше 12 минут) 2. Бег 100 метров (не больше 14 секунд) 3. Подтягивания не меньше 20 раз 4...

Солдат Российской армии должен быть хорошо физически подготовлен. Для определения уровня физподготовки существуют нормативы, которым каждый солдат должен соответствовать. Что такое ФИЗО? Приказ Министра Обороны РФ от 21...