Разберемся, что нарушает пищеварение и вызывает понос, как предотвратить диарею и справиться с расстройством. Оглавление: Ежедневно в мире регистрируется 4 000 000 случаев диареи. Эта неприятность может остаться смешным воспоминанием о срочных поисках туалета, а может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Симптомы диареи Вообще общепринятой нормы по количеству опорожнений кишечника в день для человека нет. Некоторые ходят по большому 3 раза в день, а кто-то какает только три раза в неделю...

О диарее не принято говорить, часто ее маскируют медицинским термином «пищевое отравление». Причиной жидкого стула могут стать кишечные инфекции, прием антибиотиков и других лекарств. Но проблемы со стулом случаются даже без других симптомов, и в этот момент возникает вопрос: а что лучше есть и каких продуктов стоит избегать? Вопреки общепринятым нормам о том, что при диарее нужно садиться на строгую диету из риса и куриного бульона с сухариками, список разрешенных продуктов гораздо шире. Лечите диарею без стресса...