Здоровье - это общее физическое, психическое и социальное благополучие человека, а не только отсутствие болезней или физических недугов. По определению Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), здоровье - это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических недугов. Здоровье включает в себя физическое состояние организма, психологическое равновесие, социальные взаимодействия и способность к адаптации к окружающей среде. Оно также зависит от множества факторов, включая генетические предпосылки, образ жизни, питание, физическую активность, окружающую среду, доступ к медицинской помощи и социальную поддержку...

Несмотря на то, что каждый третий житель нашей страны сталкивается с повышением артериального давления(АД), не все сразу же идут к врачу. Многие используют вначале народные средства, консультируются с друзьями и знакомыми, а потом на скорой попадают в кардиологическое или неврологическое отделение стационара. Не доходите до крайностей! Давайте проанализируем некоторые популярные методы снижения АД и определим, когда они действительно помогают, а когда лучше бежать к доктору. 1. Нужно принять горизонтальное положение и давление уменьшится...