И ещё 6 рекомендаций, которые помогут избавиться от проблем с давлением навсегда. Пониженное артериальное давление может быть неприятным явлением, но в большинстве случаев безопасным. Однако пренебрегать симптомами гипотонии нельзя. Что такое низкое давление и чем оно опасно Запомните, что пограничный уровень давления составляет 90/60 мм рт.ст. Пока ваше давление равно этим значениям или больше, всё в порядке. Однако как только любое из чисел начинает уменьшаться, можно говорить о пониженном давлении...

Прежде всего — медленно сядьте или лягте. Многие знают, что повышенное артериальное давление (гипертония) увеличивает риск серьёзных заболеваний — инфаркта, инсульта, поражения почек. Но мало кто задумывается, что низкое давление (гипотония) может быть не менее опасным. «Артериальное давление — важный показатель нормальной работы организма», — поясняет кардиолог-специалист по ритму сердца доктор Джеффри Коурсон. Давление отражает способность организма доставлять кислород насыщенную кровь к жизненно важным органам, особенно к головному мозгу...