Поможет свежий воздух, имбирь и правильное дыхание. 1. Не ложитесь! Когда вы лежите, желудочный сок может подняться по пищеводу, усиливая ощущение тошноты. Также старайтесь не напрягать мышцы живота, чтобы не сдавливать желудок. Если вас тошнит, сядьте и двигайтесь как можно меньше. 2. Откройте окно, либо сядьте перед вентилятором! Свежий воздух облегчает тошноту. Именно поэтому те, кого укачивает в транспорте, стараются высунуться из окна. 3. Глубоко дышите! Это полезно, если тошнота вызвана стрессом или тревогой...

Воздушная болезнь, при которой подкатывает тошнота в салоне самолета, правильно называется кинетоз. Она вызывается теми же реакциями организма, что и морская болезнь, и неприятные ощущения при катании на быстром аттракционе. Воздушная болезнь отмечается чаще у молодых людей, чем у стариков. Самый действенный способ побороть кинетоз — медикаментозный, нужно только знать, какие таблетки, чтобы не укачивало в самолете, взять с собой в салон. Причины укачивания в салоне самолета Главная причина неприятных...