С наступлением холодов повышается риск заболевания острыми респираторными вирусными заболеваниями и гриппом. О том, как уберечь себя от болезней и укрепить иммунитет, а также о прививках, полезных продуктах и народных методах лечения vrn.aif.ru поговорил с заместителем главного врача по лечебной части медицинского центра БСМП №8 Натальей Сорокиной. Витамины и вода Ирина Долгих, vrn.aif.ru: Нужно ли для профилактики вирусных заболеваний принимать витамины? Многие отмечают положительный эффект от приема витамина D и С...

Для начала напомню, что многие вирусы распространяются по воздуху в виде капель, когда инфицированный человек кашляет, чихает или разговаривает. Вы можете вдыхать капли непосредственно или же “подцепить” микробы с какого-либо предмета, например, с телефона или клавиатуры компьютера, а затем перенести их на слизистую оболочку глаз, носа или рта. Зараженные люди являются источником инфекции примерно за день до появления симптомов и на протяжение четырех дней с момента их проявления. Дети и люди с ослабленной иммунной системой остаются переносчиками инфекции немного дольше...