При ушибах происходит повреждение мягких тканей, которое обычно сопровождается разрывом капилляров. Кровь оказывается под кожей, что видно по изменению ее цвета. Об основных симптомах ушиба и первой помощи при таких повреждениях рассказывают доктора медицины Дебра Джалиман, Дэн Бреннан и Мелинда Ратини. Что такое ушиб и как его распознать Что такое ушиб? Ушиб — это последствие травмы мягких тканей. Травма вызывает разрыв крошечных кровеносных сосудов, капилляров. Кровь попадает под поверхностный слой кожи, что вызывает синяк, пишет доктор Дебора Уэзерспун...

1. При ушибе — кровоподтек, боль, припухлость. Надо: 2. При переломе конечностей — сильная боль, невозможность движений. Надо: Нельзя: 3. При наружном кровотечении Надо: Нельзя: 4.При разрыве или растяжении связок Если вы случайно подвернули ногу, почувствовали острую боль, нога тут же опухла, возможно внутреннее кровотечение. Надо сразу же лечь в постель, под ногу подложить подушку, на ногу наложить повязку, ограничивающую движения. Если пострадала рука, ее продевают в косынку, подвязанную к шее...