Я всегда готовила впрок — так экономнее. Суп на три дня, котлеты на пять, тушеная капуста в контейнерах. Но в последнее время еда стала пропадать. Сначала думала, что это муж. Андрей работал допоздна, мог прийти ночью и доесть остатки. — Ты ел мясную запеканку? — спросила я его утром. — Какую запеканку? — он нахмурился. — Я вчера шаурму заказывал. Проверила холодильник — половины блюда действительно не было. Андрей не любил запеканку, да и вообще редко сам трогал домашнюю еду. Тогда кто? Мы с мужем жили в старом доме с высокими потолками и скрипучими полами...

Завтрак, обед, ужин.   Каждый день одно и то же?   Не обязательно. Можно готовить разнообразно, вкусно и без суеты.   Планирование — твой лучший союзник на кето. Как я начала готовить впрок На первых порах казалось, что кето требует слишком много усилий.   Я каждый день думала: «Что приготовить?»   И часто заканчивала тем, что ела орехи с маслом или просто ширатаки с чем попало. Но потом я поняла:   Можно сделать один раз — есть целую неделю.   И не терять результаты. Сейчас я делюсь своим...