В этом году уже с 27 февраля начинается Великий пост. И хотя смысл поста - не в еде, все же без нее тоже не обойтись. По вашей просьбе делаю подборку постных рецептов и своих постных меню. Буду рада, если мои рецепты помогут сделать постные дни чуть проще и чуть вкуснее. У меня на канале есть несколько постных меню на день. В прошлом году первую неделю поста я также придерживалась веганского (постного) меню. Здесь и примеры постного меню, и ссылки на рецепты. И даже пекла постный Наполеон к 8 марта! Здесь готовые меню на день - 7 вариантов: Теперь подборка рецептов...

Принято считать, что питание в Великий пост — вопрос далеко не первой важности: мол, пост не диета. Но тем, для кого еда для не просто топливо для организма, важно найти золотую середину между самоограничением и самоистязанием. Иначе вместо правильных мыслей вы будете думать только о еде, а то и вовсе подорвёте здоровье. В эту большую подборку вошли рецепты вкусных постных блюд, которые помогут сохранить сбалансированный и разнообразный рацион, не нарушая предписаний поста. Кому помогут эти рецепты?...