​Начался Рождественский пост. Впереди пять недель, когда постящимся нельзя будет есть мясо, яйца, молочные продукты. В пост доступны только овощи и крупы в любых видах (но без сливочного масла), орехи, фрукты, мед. А еще в Рождественский пост можно есть рыбу, правда, не каждый день, но во вторник, четверг и выходные дни она разрешена. Также можно есть морепродукты. Но в понедельник, среду и пятницу от рыбных блюд лучше воздерживаться. Те, кто соблюдает пост по законам для монашествующих, должны в...

Пост – это не повод грустить! Да, мясо, молочка и яйца под запретом, но это не значит, что ужин будет скучным и пресным. Давайте вместе превратим постное меню в праздник вкуса и пользы! Не бойтесь использовать специи и травы. Они добавят вашим блюдам пикантности и аромата. Главное правило – разнообразие. Не зацикливайтесь на одних и тех же блюдах. Фантазируйте, пробуйте новые рецепты, экспериментируйте! А наши рецепты, надеемся, вам в этом помогут😉😘 Каша из маша и риса по-узбекски ИНГРЕДИЕНТЫ: Б: 3...