Знаете ли вы, что киви не только вкусный, но и очень полезный плод. Его необходимо потреблять каждый день, особенно в зимнее время года, просто для того, чтобы поднимать себе настроение. Употребление в день всего двух плодов киви поможет улучшить настроение и обеспечить организм энергией на весь день - к таким выводам пришли ученые из Университета Отаго в Крайстчерче, Новая Зеландия. Они провели исследование на 54 добровольцах, которых разделили на две группы. Первая съедала в день 2 киви, вторая только половину плода...

Киви — не просто экзотический фрукт, а настоящий кладезь витаминов и минералов. Разберёмся, чем он полезен, и поделимся идеями, что из него можно приготовить. Киви (или актинидия деликатесная) — плод лианы рода актинидия...