Трудности похудения Казалось бы, всё предельно просто, ведь рецепт похудения ребёнка состоит из двух ингредиентов: Но на деле, трудности, с которыми сталкиваются родители и совершаемые ими ошибки, способны превратить эту нелёгкую задачу в невыполнимую. Вот некоторые из них: Спешка Осознавая масштабы опасности, таящиеся за лишними килограммами, некоторые родители стараются как можно быстрее избавиться от проблемы. В ход идут радикальные диеты, призванные в сжатые сроки помочь «похудеть» ребёнку. В...

Как питаться ребёнку с ожирением и избытком веса? Что на сегодняшний день говорят исследования разных стран и клинические рекомендации? Все они сходятся во мнении. Современный мировой тренд в диетологии детского ожирения ― НОРМОкалорийный рацион, в соответствии с возрастом ребенка, с достаточным количеством белков, углеводов, витаминов и микроэлементов и необходимым минимумом жиров, составленный с учетом вкусовых предпочтений ребенка. Все виды диет (гипокалорийная, кетогенная, низкожировая, со сниженным гликемическим индексом и др...