15 подсказок 1) Суп из сайры Рыбные консервы дешевые, всегда выручат. 2) Картофель с селедкой Картофель вареный или вареный и обжаренный. 3) Спагетти с овощным соусом Если дома только макароны, разнообразьте заправки, чтобы еда не была одинаковой и не вгоняла в уныние. 4) Курица вареная Курицу распределить на множество блюд: суп, макароны, крупы с курицей. 5) Картофельная запеканка Настрогать картофель или натереть на терке, чтобы получись тонкие и прозрачные ломтики. Смешать с яйцами и специями, добавить сыр, если он у вас есть в эту экономную неделю, запечь в духовке...

Бывают дни, когда готовить — это последнее, чем хочется заниматься. Усталость, жара, лень или просто нехватка времени — не важно. Главное, что хочется чего-то вкусного, но без мытья посуды, стояния у плиты и кухонных подвигов. Для таких случаев — список простых и ленивых, но вкусных и сытных идей. Всё, что нужно — минимальные усилия и максимум удовольствия. Нарезаем огурцы, морковь, сладкий перец, добавляем помидоры черри, оливки — и подаём с покупным хумусом или йогуртовым соусом. Вкусно, свежо, сытно и полезно...