Сегодня мы хотим рассказать вам о том, как прийти в форму, не отказываясь от вкусной еды: нежирная диета и несколько рецептов для приготовления в паровой печи, которые заставят вас облизывать пальчики! Способы...

Кулинарная школа Евгения Овчарова Когда наступает вечер, особенно после долгого дня, рука тянется к привычным «вредным» продуктам: пицце, выпечке или сладкому десерту. Однако можно легко обойтись без лишних калорий и при этом не жертвовать вкусом. Вот несколько идей, которые помогут заменить привычные, но не всегда полезные блюда на легкие и здоровые альтернативы. Хочется пиццы, но мучное тесто — не ваш вариант? Попробуйте приготовить овощную основу. Кабачки или цветную капусту измельчите в блендере, смешайте с яйцом и запеките...