Экономить — не значит питаться однообразно. Даже из базовых продуктов — курицы, круп и овощей — можно сделать что-то действительно вкусное. А если добавить соевый соус, горчицу или мед, получится почти ресторанное блюдо. Все рецепты проверены: они обойдутся примерно в 500 ₽ и накормят семью из трех человек. Готовьте смело — эти варианты точно захочется повторить. Забудьте о пресной столовской версии — эта рыба получится сочной и ароматной. Возьмите замороженное филе в брикетах: его можно готовить сразу, без разморозки...