Обед – это не просто перекус между рабочими делами, но и возможность насладиться сытным и вкусным приемом пищи, который придаст энергии и хорошее настроение на остаток дня. Если вы ищете идеи для своих обеденных блюд, у нас есть несколько интересных вариантов. Красочный салат с курицей и авокадо Начнём со свежего и здорового салата. Он не только насытит вас полезными веществами, но и принесет яркие цвета и свежий вкус. Вместо обычной зеленой салатной смеси, попробуйте добавить шпинат, помидоры или черри, кусочки авокадо, нарезанную курицу и брынзу...

Моя постоянная рубрика с подборками завтраков, обедов и ужинов! #Обед 1 – говяжья печень и обжаренная капуста. Сначала буду обжаривать лук на топленом масле, а затем добавлять печень, порезанную мелким кубиком и тушить в районе 10 минут. Капусту не шинкую вручную. А измельчаю в чаше блендера. Да, будет не совсем привычная вытянутая форма, зато намного быстрее! Затем тушу ее на воде, на медленном огне под крышкой. И когда капуста стала мягкой и почти готовой, добавляю топленого масла пару ложек, увеличиваю огонь и обжариваю до приятной корочки...