Что приготовить из каши? Каша – это один из самых распространенных блюд в мире, которое можно приготовить из разных зерновых культур. В Древней Руси его называли «всеславянским хлебом». Каши содержат большое количество полезных веществ и входят в список основных продуктов правильного питания. Они богаты клетчаткой, минералами (калий, фосфор, железо), витаминами (группы В). Каждая каша отличается по составу и способу приготовления. Овсяная каша:- Состав: овсяные хлопья (1 стакан), молоко или вода (2 стакана)...

НЕ РАЗОЧАРУЮТ!