Завтрак - главный прием пищи, который задает тон всему дню. От того, насколько правильно и сбалансировано вы позавтракаете, напрямую зависит уровень энергии, концентрация внимания и даже настроение. Хороший завтрак помогает избежать резких скачков сахара в крови, снижает чувство голода в течение дня и улучшает обмен веществ. Однако часто утром не хватает времени, а хочется перекусить быстро, просто и при этом вкусно. Поделимся идеями и рецептами, которые помогут приготовить быстрый, полезный и разнообразный завтрак...

Друзья, всем привет! Рада приветствовать на своем канале! Я, как и многие хозяйки часто задумываемся, что приготовить на ужин быстро и вкусно? Если вы хотите накормить свою семью чем-то вкусным, сытным и чтобы было не слишком дорого, попробуйте эти рецепты. Семья будет бежать за стол, если приготовите такие вкусные блюда! 1. Картофельная запеканка с фаршем и грибами! Очень вкусное блюдо на ужин! Картофельная запеканка - отличный вариант вкусного ужина! Этим блюдом вы накормите всю свою семью. Картофельная запеканка с фаршем и грибами получается вкусная, нежная, сочная и сытная...