После долгого дня многим хочется поужинать вкусно, но при этом не чувствовать тяжесть перед сном. Особенно летом, когда жаркая погода сама по себе влияет на самочувствие и аппетит. Именно поэтому в странах Средиземноморья вечерняя еда обычно более лёгкая, простая и спокойная для организма. В Испании редко делают слишком тяжёлые ужины с большим количеством жареного масла и сложных гарниров. Основой часто становятся овощи, рыба, зелень, лёгкое мясо и натуральные продукты. Одним из самых популярных вариантов считается тёплый ужин из овощей на гриле...