Дискомфорт в желудке приносит много неудобств и дискомфорта. Дело в том, что при таких недомоганиях, как боль и изжоги, часто специалисты рекомендуют придерживаться строгой диеты. Если начать правильно питаться, то можно навсегда забыть о болях в желудке, ведь они чаще всего появляются в результате неправильного питания и несоблюдения рациона. Но возникает вопрос: какая диета не навредит здоровью? Ведь при гастрите противопоказаны все популярные диеты, так как они могут усугубить положение организма...

Иногда даже у самых стойких случаются проблемы с желудком: тяжесть, вздутие, дискомфорт, особенно вечером, когда хочется уснуть. Особенно, если (не дай бог) желудок… Знакомо? Есть один очень простой, но эффективный (при моём личном использовании) способ, который помню до сих пор от деда жены, и он не раз мне помогал. Каждое утро (каждый день) дед моей жены начинал с одного простого действия: он вставал рано утром (часов в 6), наливал себе стакан кипячёной, комнатной температуры воды (из чайника),...