Тыква – настоящая королева осени, яркая и полезная. Этот удивительный плод не только радует глаз своим солнечным цветом, но и приносит огромную пользу нашему организму. Сейчас, в сезон тыквы, самое время вспомнить о ней и приготовить что-нибудь вкусное – об этом наш материал. Ее богатый витаминный состав, включающий витамины А, С, Е, К и группы В, необходим для поддержания здоровья кожи, зрения и иммунной системы. Тыква также является отличным источником важных минералов: калий, магний, железо и...

Осень — сезон тыквы. Из нее можно приготовить огромное количество блюд, в том числе диетических и полезных. КарелИнформ составил топ-5 интересных и несложных рецептов. Тыква обладает многими полезными свойствами и блюда из неё стоит обязательно включать в свой рацион. Она отличается уникальным витаминным составом и низкой калорийностью. В тыкве содержатся витамины, минералы, макро- и микроэлементы, которые оказывают положительное влияние на организм. Так, по содержанию каротина тыква в пять раз превосходит морковь...