Стебель сельдерея многие недооценивают — в продукте много клетчатки, витаминов и минералов. Врачи рекомендуют включать растение в небольших порциях в меню детей с 1,5 года. Также средство подойдет желающим похудеть — калорийность низкая, а необычный вкус разнообразит скудность рациона. Главное — понять, как и с чем есть стеблевой сельдерей. Можно ли есть сырым В сыром черешке содержится масса полезных компонентов, которые придадут бодрости, снизят нагрузку на пищеварительную систему, улучшат самочувствие...

Сельдерей - это один из самых полезных овощей, который включает в себя множество витаминов, минералов и антиоксидантов. Он имеет низкую калорийность и прекрасно подходит для любых диетических блюд. Один из самых популярных способов использования сельдерея - это его добавление в салаты. Сельдерей хорошо сочетается с другими овощами, зеленью и оливковым маслом...