Когда и как вводить мясо малышам? Какое выбрать и как приготовить? Лучше, чем опытная мама, никто не расскажет. Екатерина поделилась лайфхаками приготовления мяса, а также несколькими простыми рецептами мясных блюд для детей. Когда детям надо было вводить в прикорм мясо, я начала читать, какое легче усваивается детским организмом и какое полезнее для детей. Я остановилась на курице, кролике и индейке. Кстати, недавно узнала, что если размораживать мясо в воде, то теряются все полезные вещества, лучше разморозить на полочке в холодильнике или оставить на ночь на столе...

1. Тушеная курочка с овощами Ингредиенты: - 200 г куриного филе - 1 морковка - 1 картофелина - 1/4 лука - 1 столовая ложка растительного масла - 100 мл воды - Приправы по вкусу Порядок приготовления: 1. Очистить и нарезать овощи - морковь, картофель и лук. 2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. 3. Разогреть масло в кастрюле и обжарить лук до золотистого цвета. 4. Добавить куриное филе и обжаривать 5 минут на среднем огне. 5. Добавить морковь и картофель, перемешать...