Сегодня я расскажу вам как быстро и очень вкусно приготовить филе трески в духовке. Треска по такому рецепту не разваливается, кусочки филе хорошо держат форму, а лимонный сливочный вкус отлично дополняет рыбу. Если рыба замороженная, не ставьте ее под горячую воду и не размораживайте в микроволновке. Размораживайте при комнатной температуре, так рыба не потеряет вкусовые качества! Филе рыбы нарезаю на порционные кусочки, у меня ее 400гр и выкладываю на противень застеленный пергаментной бумагой...

Филе трески – это один из самых популярных видов рыбы, который имеет нежное мясо и богат своими полезными свойствами. Привлекательность трески заключается в том, что она содержит большое количество витаминов B12 и D, а также является источником жирных кислот Омега-3. При приготовлении филе трески можно использовать различные способы приготовления: жарить, запекать, тушить или варить. Каждый метод готовки имеет свои особенности и может подчеркнуть индивидуальный вкус рыбы. Один из простых и быстрых способов приготовления филе трески - это его обжаривание на сковороде...