Для перекуса блюда всегда должны быть не сложными, потому что когда мы хотим перекусить, мы не хотим долго стоять у плиты и что-то выготавливать. Так что же делать, когда яичница уже надоела, а до ужина еще далеко? Тосты с помидорами и мягким сыром Необходимые компоненты: Процесс приготовления: Закуска из творога...

Иногда так хочется чего-то вкусненького, но времени на готовку нет, а желание питаться правильно никуда не делось. Знакомо? Тогда этот список для вас! Мы собрали несколько идей для перекусов, которые не только порадуют ваш вкус, но и подарят заряд энергии и хорошего настроения. 1. Ягодный йогуртовый парфе Возьмите любимый натуральный йогурт (или греческий, если любите погуще), добавьте горсть свежих или замороженных ягод, сверху посыпьте орехами или семенами чиа. Это не только вкусно, но и красиво — как десерт из кафе, только полезнее! 2...