Отдавать ужин врагу в целях похудения — не самая лучшая идея. Перед сном организм обязательно нужно радовать вкусной, здоровой, но не слишком тяжелой пищей. Сегодня предлагаем обсудить рецепты легкого диетического ужина. Вечером лучше воздержаться от жареных блюд, так как они плохо влияют на качество сна. Приготовить эти биточки можно как на пару, так и в духовке. Фарш лучше сделать самостоятельно, чтобы быть уверенным в его составе и качестве. По желанию для сочности внутри шарика можно спрятать кусочек сыра или сливочного масла...

Вкусные, красивые блюда, которые можно есть при похудении ———- Привет, привет 👋 всем!!! Наконец-то я дошла до подборки праздничных блюд. Сначала хотела разместить все-все рецепты в одной статье. Но их оказалось так много, что придётся делить на несколько статей. Сегодня первая часть - салаты и закуски. Для начала хочу сказать, что нарядное блюдо можно сделать и из обычных, повседневных блюд. Достаточно выложить и подать красиво. Для этого подойдут как разные зеленушки с яркими овощами, так и красивая посуда...