Люди старшего поколения сейчас меня поймут. Я не могу без гарниров. Для меня второе блюдо - это что-то мясное/рыбное и обязательно какие-нибудь макароны, рис, конечно же картошка и капуста. В сочетании двух последних – особый вкус. С детства нас приучали к гарнирам. Ну, за себя я точно это могу сказать. Даже в столовую приходишь – не берешь себе, скажем, кусок рыбы или пару котлет. Обязательно берешь это с чем-то. И мама также говорила: без гарнира не наешься! Добавлю – и без хлеба (но это - отдельная тема)...

Если вы столкнулись с диабетом, это не значит, что вам придется отказаться от вкусной и разнообразной пищи. Правильно подобранное питание – ключ к контролю уровня сахара в крови и общему благополучию. Что такое диабет и его виды Диабет – хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена углеводов в организме. Существуют два основных типа диабета: тип 1 и тип 2. Основные принципы питания для диабетиков Правильное питание для диабетиков основано на балансе углеводов, белков и жиров. Это помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови и предотвращает острые колебания...