Организовать правильное питание для всей семьи несложно. И при этом никаких особых ухищрений даже не нужно. Просто используем самые обычные продукты (мясо, рыбу, овощи и другие) и готовим их в более щадящем режиме😉 Надеемся, наши варианты обедов вам приглянутся и вы с удовольствием приготовите их для своей семьи😘🧡 Куриные сердечки с грибами ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 117 кКал Время приготовления: 40 мин. Посмотреть пошаговый рецепт с фото > > ———————— ПП щи из свежей капусты (с курицей) ИНГРЕДИЕНТЫ: Калорийность: 57 кКал Время приготовления: 30 мин...

Для диеты № 5 предлагаю приготовить на второе бефстроганов, а на первое суп-пюре тыквенный. Завтрак и перекус для этой диеты можно посмотреть ЗДЕСЬ И ЗДЕСЬ Для тех, кто любит кино, видео рецепт ниже, там же еще 4 рецепта завтрак, перекус, второе для обеда и ужин + БОНУСНОЕ ВИДЕО С ДРУГИМИ РЕЦЕПТАМИ ДЛЯ ДИЕТЫ № 5 Бефстроганов в молочном соусе из отварного мяса. В качестве мяса у меня филе куриной грудки, можно взять отварную телятину, крольчатину или индейку. На гарнир у меня будет цветная капуста...