Очень часто случается так, что человек принимает решение придерживаться здорового питания, режима и диет, но все эти планы рушатся из-за приступов неконтролируемого голода. Пожалуй не каждый способен держать себя в руках и сдерживаться при такой ситуации. Почему организм начинает вести себя так странно? Сильный аппетит может быть причиной не только гормональных нарушений, а также серьезных проблем со здоровьем. И дело тут вовсе не в слабой силе воли или ее отсутствии. И так, разберемся в причинах: Что бы понять и справиться с чувством голода, недостаточно будет просто поесть...
Чувство голода и желание насытиться – абсолютная норма для любого человека. Однако иногда бывает так, что человек никак не может удовлетворить эту потребность. Это явление называется повышенный аппетит (или повышенное чувство голода) и возникает оно, как правило, когда организм хочет себя защитить от неких раздражителей. Если это явление временное и возникает в определенных ситуациях (например, после тяжелых физических нагрузок, нервного напряжения и т.д.), то никакой угрозы для здоровья оно не представляет...