По мере того, как древние люди развивали физическую адаптацию к ходьбе, бегу и аэробной активности, они также улучшали навыки охоты и поиска пищи. Поиск пищи и упорная охота, которая могла включать в себя преследование животных в течение нескольких дней, требуют планирования, организации и сосредоточенности. Мы распознаём эти навыки в наших современных “исполнительных функциях”: рабочей памяти, когнитивной гибкости и самоконтроле. Физическая выносливость также зависела от конструктивного преодоления...

Древние греки придавали большое значение физической подготовке, считая, что пропорционально сложенное атлетическое тело является неотъемлемой частью гармонично развитой личности, наряду с богатым духовным миром. Всякий воспитательный процесс в Древней Греции, включая спортивные тренировки, проводился в любом уголке Эллады. Эти тренировки направлялись на развитие силы, ловкости и выносливости молодых греков, которые с гордостью демонстрировали свои накаченные торсы окружающим. Атлеты тренировались в специальных учреждениях, которые назывались палестрами и гимнасиями...