Бег является одним из самых доступных и эффективных видов физической активности для укрепления здоровья. Регулярные занятия оздоровительным бегом оказывают весьма благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма. Давайте подробнее разберемся, что представляет собой оздоровительный бег, каковы его полезные свойства и основные рекомендации для начинающих. Что такое оздоровительный бег? Оздоровительный бег – это циклические аэробные тренировки умеренной интенсивности,...

Иногда случается так, что при хорошем уходе и, казалось бы, абсолютно здоровом внешнем виде, розы цветут скудно или, хуже того, не цветут совсем. В чем же причина такого явления? Очень часто причиной скудного цветения являются так называемые слепые побеги, на месте которых могли бы образоваться бутоны, но этого не происходит. Как же распознать слепые побеги, и что с ними делать? Давайте разбираться подробно. Что представляет собой слепой побег Слепой побег - это тот побег, у которого ослеплена (по каким-то причинам нарушена) верхняя точка роста...