Гимнастика ОФП, или общая физическая подготовка, представляет собой систематизированный подход к развитию физических качеств человека.
Подготовка к армейской службе - моральная и физическая. Совет военного полковника.
Доброго времени суток, уважаемые читатели и будущие бойцы армии России! С вами Сергей - бывший военный и полковник в отставке, и сегодня я расскажу вам о том, как подготовиться к армейской службе.
У многих...
Что из себя представляет Физическая Подготовка в южнокитайском стиле ушу - хунцзяцюань.
Приходя в зал заниматься китайским ушу, большинство людей в первую очередь преследуют цель восстановить и укрепить своё здоровье. И это хорошо, и правильно. Далеко не всем сейчас важно овладевать именно боевыми техниками. Об этом уже говорилось и писалось много и неоднократно. Хотя для меня и моих учеников, которые со мной уже не один год, хунцзяцюань - это в первую очередь целостная многогранная боевая система. Но сегодня мы коснёмся физической подготовки в стиле хунцзяцюань (хунгар). Физическому развитию, при изучении стиля хунцзяцюань, традиционно уделяется очень большое внимание...