Гимнастика ОФП, или общая физическая подготовка, представляет собой систематизированный подход к развитию физических качеств человека.
Подготовка к армейской службе - моральная и физическая. Совет военного полковника.
Доброго времени суток, уважаемые читатели и будущие бойцы армии России! С вами Сергей - бывший военный и полковник в отставке, и сегодня я расскажу вам о том, как подготовиться к армейской службе.
У многих...
Про физическую подготовку. Теория.
Физическая подготовка нужна. Ваши тела устроены таким образом, что ваше физическое состояние влияет на ваше мышление. Будучи больным или уставшим, вы легко теряете ясность мысли и боевой дух. Вы начинаете делать ошибки и бояться. Верно и обратное. Когда вы устали морально, испытываете стресс или страх, ваше тело теряет силу. Физическая подготовка делает ваше тело более выносливым. Будучи более выносливыми, вы сможете переносить большие стрессы без вреда для себя. В критической ситуации вы не ослабеете и не потеряете рассудок...