Усталость, которую не объяснить рабочим графиком, угасание интереса к сексу, мышцы, которые не растут несмотря на тренировки, и лишний вес, который не уходит несмотря на диету. Эти симптомы мужчины нередко объясняют возрастом или стрессом — и упускают конкретную гормональную причину. Дефицит тестостерона затрагивает каждого четвёртого мужчину старше 45 лет, но встречается и значительно раньше. Разберём, почему он развивается, как его распознать и что реально работает для его восстановления. Тестостерон...

Тестостерон является важнейшим гормоном в организме любого мужчины. Но проблема состоит в том, что с возрастом у мужчин выработка этого гормона замедляется. Также в организме вырабатывается и женский гормон-эстроген. Статью про него вы можете найти на моем канале. Так вот, если вести неправильный образ жизни, то эстроген может начать выделяться очень активно, что мешает мужчине вести нормальный образ жизни. В этой статье мы с вами разберем, что же может повысить уровень тестостерона в мужском организме и как этому правильно поспособствовать...