Тестостерон является важнейшим гормоном в организме любого мужчины. Но проблема состоит в том, что с возрастом у мужчин выработка этого гормона замедляется. Также в организме вырабатывается и женский гормон-эстроген. Статью про него вы можете найти на моем канале. Так вот, если вести неправильный образ жизни, то эстроген может начать выделяться очень активно, что мешает мужчине вести нормальный образ жизни. В этой статье мы с вами разберем, что же может повысить уровень тестостерона в мужском организме и как этому правильно поспособствовать...

Тестостерон является основным мужским половым гормоном, но также важен для женщин. Он играет решающую роль в росте мышц, потере жира и сексуальном здоровье. (1) Однако уровни тестостерона у мужчин сейчас ниже, чем когда-либо, что отчасти вызвано нездоровым образом жизни...